本日の日記

生野菜を電子レンジで蒸す、即席温野菜にハマっている。

そのまま食べても美味しいし、レトルトカレーなどに混ぜるとお手軽に野菜が摂れるののもあり、何かと重宝している。

野菜を食べないとすぐ調子が悪くなる体質なのだが、いまどき野菜の価格は安くはない。、そのぶん買い食いなどを抑えてバランスをとってはいるけれども、最近のこの酷な気候上、どうしても飲み物だけは節約できない。かと言って水筒持参というのもヘヴィだ。

コンビニを使わずスーパーで大きめで安い天然水をゲットしたり、工夫は尽きない。