難曲を弾いて複雑な押さえ方や早弾きを練習したあとは、両手が雑巾のようにヘトヘトになってしまう。 なるべく回復を早くしたくて、手指をゆっくりぐーっと反らしたりしてストレッチをする。もちろん、やりすぎて痛めてしまわないよう、感覚を集中し細心の注…
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