本日の日記

土日にギター練習を張り切りすぎたせいか、前腕から先の疲労がなかなか取れない。

逆に言えば、そのぶんだけ普段使っていない部位をトレーニングできたのだろう。

しかし、今日も楽器を手には取ったものの、普段なら余裕のテンポで全然弾けていない。というか基礎練すらなんだかモニョっている。これは何日か休止するしかない。

ジム通いもしていないけれど、特定の筋肉の回復が妙に待ち遠しい三十路が一匹。