本日の朝食

夏バテがキツく、胃腸の調子が悪い。

空腹なのに食事が喉を通らないことが多く、難儀している。

近頃の毎朝の調子を整えてくれているのはヨーグルトだ。

深皿いっぱいのヨーグルトに市販のミューズリーミックスをたっぷりと振りかけ、さらにはちみつとドライレーズンをアドオンでトッピング、これをどんぶりゴハンの代わりにモソモソと食べる。お金があればマヌカハニーなんかも試してみたいが、その場合はきっと本当に体調不良の時、藁にもすがる思いで買うことになるだろう。

ひとまず、今のところはこれでなんとかお腹を保っている。

女子かよ。

ちなみに冬場の風邪気味の時によく飲んでいるのは、梅醤番茶だ。

これについてはその時期が来たら改めて語りたい。